Sciatique SOS Pdf Gratuit

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Sciatique - pourquoi avez-vous suivi le mauvais traitement  
 
     © SciatiqueSOS.com 
 
2 
 
 
  
QU'EST-CE QUE LA 
SCIATIQUE?  
Si vous souffrez de sciatique, ou si vous êtes proche de quelqu'un qui en 
souffre, vous savez déjà qu'il s'agit d'un problème relativement gênant, 
invalidant, et qui cause beaucoup d'inconfort, même pour les tâches 
quotidiennes simples. Vous devez également savoir que la douleur causée 
par la sciatique peut être atroce dans la zone des hanches et des jambes.  
Ce que beaucoup de gens ne savent pas, c'est que si le bon traitement est 
mis en place suffisamment tôt, ce problème peut être complètement guéri.  
 La sciatique est causée par une 
irritation du nerf sciatique, qui est 
aussi le plus grand nerf du corps et 
qui commande les muscles qui se 
trouvent dans le bas du dos, ceux du 
genou et de la jambe. Lors d'un 
problème dans le bas du dos 
(lombaire), il est susceptible de 
provoquer une sciatique. Le nerf 
sciatique est en fait une combinaison 
de cinq ensembles de paires de 
racines nerveuses dans la colonne 
lombaire. Quand l'un de ces nerfs est 
Sciatique - pourquoi avez-vous suivi le mauvais traitement  
 
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comprimé ou pincé, il provoque une pression sur le chemin du nerf qui 
conduit à la douleur irritante, une faiblesse et un engourdissement des 
membres. 
 En dehors de la compression de l'un des nerfs, il existe d'autres causes 
connues comme étant à l'origine de la sciatique comme: 
Une hernie discale: Elle se produit lorsque les tissus mous internes du 
disque échappent au noyau externe et affecte la racine nerveuse formant 
alors une hernie discale. Les tissus des disques fuite contiennent un 
produit chimique acide et irritant qui provoque une inflammation du nerf et 
la douleur conséquente.  
Sténose lombaire: Il s'agit d'un trouble de la compression du nerf, 
que l'on rencontre notamment chez les personnes âgées et qui 
provoque le rétrécissement du canal rachidien. Ce problème peut 
être causé par la prolifération de tissu mou ou d'un disque bombé qui 
exerce une pression sur les racines nerveuses à l'origine de la 
sciatique. 
Le syndrome du piriforme: Ce problème survient lorsque le muscle 
piriforme, un petit muscle que l'on retrouve dans le bas des fesses se 
contracte. Il peut exercer une pression et irriter le nerf sciatique, 
provoquant ainsi la douleur. 
Spondylolisthésis isthmique: Ce problème est provoqué par un 
glissement d'une vertèbre entraînant un mauvais alignement. Lors d'une 
fracture ou d'un effondrement du disque, une vertèbre glisse 
vertébralement en dessous suite à la fracture de l'os reliant les deux 
articulations, la racine nerveuse peut ainsi facilement se déclencher et 
provoquer une sciatique. La fracture peut être causée par un stress 
provoqué sur l'os.  
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 Trauma: Une pression externe sur les racines nerveuses de la colonne 
vertébrale résultant d'accidents, d'une chute, ou de tout autre force externe 
faisant pression sur la région lombaire a le potentiel de provoquer une 
compression des nerfs qui peuvent également conduire à une sciatique. 
Comprendre en quoi consiste la sciatique est très important car en 
connaissant les diverses causes principales de la sciatique et en obtenant 
des informations pertinentes, vous pourrez prendre les mesures 
nécessaires pour une guérison totale et pour vous débarrasser 
définitivement de ce problème  
Sciatique - pourquoi avez-vous suivi le mauvais traitement  
 
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Il est important de comprendre que la sciatique, pouvant être causée par 
différents facteurs, doit être traitée différemment; une solution unique 
pour tous les cas ne fonctionne pas dans le cas d'une sciatique et 
peut même aggraver votre situation - New England Journal of Medicine 
(2015). 
Pourquoi les traitements conventionnels échouent 
souvent à soigner une sciatique 
  
Si vous consultez un médecin pour un problème de sciatique, il ou elle est 
susceptible de vous prescrire des médicaments antidouleur. Ceux-ci 
peuvent être utiles comme solution à court terme et peuvent également 
réduire l'inflammation.  
Le problème, c'est que ces 
médicaments ne traitent 
pas la cause sous-
jacente de la sciatique. 
Si vous avez un nerf 
comprimé ou irrité, les 
médicaments ne feront 
souvent que cacher le 
problème, sans jamais le 
résoudre et identifier 
vraiment la cause de 
votre douleur. 
 Le traitement le plus 
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couramment prescrit pour les douleurs liées à la sciatique sont les 
médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) comme 
l'ibuprofène, l'aspirine et le diclofénac. 
Toutefois, les AINS ont des effets négatifs importants s'ils sont utilisés 
pour une période prolongée et peuvent entraîner des problèmes médicaux 
comme une crise cardiaque pour les personnes souffrant déjà de 
problèmes cardiaques. L'utilisation des AINS à long terme a montré être la 
deuxième cause la plus fréquente de saignements gastro-intestinaux et 
d'ulcères, tel que rapporté dans Trends in Cardiovascular Medicine Journal 
(2015). 
Des précautions doivent donc être prises avec les AINS en cas de prise 
pour une période prolongée afin d'éviter tout risque supplémentaire. Les 
AINS ont aussi des effets secondaires comme la somnolence, une 
pression artérielle élevée, des maux de tête, et une réduction des 
fonctions rénales. Il a également été prouvé que les ulcères causés par les 
AINS sont plus susceptibles de causer des saignements, causés par des 
bactéries. 
Et connaissez-vous le pire à propos de ces médicaments censés traiter la 
douleur d'une sciatique? Si vous provoquez la sciatique ... comme en 
plaçant une charge excessive sur la colonne vertébrale lors de certains 
mouvements ... et en masquant la douleur avec des médicaments, 
vous serez amené à répéter le même processus, tout en aggravant 
votre douleur. 
Il s'agit d'un gros problème que l'on retrouve avec l'approche moderne de 
la gestion de la douleur. C'est également la raison pour laquelle beaucoup 
de gens souffrent depuis des années de douleurs liées à une sciatique, 
même s'ils suivent des traitements médicaux traditionnels. 
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Les chiropraticiens peuvent-ils éliminer la douleur 
d'une sciatique? 
  
Un autre traitement classique de la sciatique est la manipulation 
chiropratique. Il existe certaines preuves de qualité douteuse que ces 
derniers peuvent offrir un soulagement à court terme de la sciatique ... 
mais il n'existe peu ou pas de preuve que cela fonctionne pour la 
douleur d'une sciatique chronique - The Cochrane Database of Systematic 
Reviews (2012). 
Certains rapports ont également montré que la sciatique pouvait causer un 
syndrome de la queue de cheval - un problème grave qui peut conduire à 
la perte des fonctions du bas du dos. Cela peut même conduire à une 
dysfonction sexuelle ou à la perte de contrôle de la vessie. 
 En considérant qu'il n'existe que peu de preuves suggérant que les 
manipulations chiropratiques puissent réduire la douleur sciatique, il est 
difficile de les recommander comme traitement quand ils sont 
potentiellement liés à des problèmes plus graves tels que la queue de 
cheval. 
Exercices contre la sciatique - pourquoi devez-
vous réaliser les BONS EXERCICES selon les causes 
de votre sciatique ? 
  
Si vous souffrez de sciatique, loin de vous l'idée de faire de l'exercice ou 
de pratiquer une activité physique. Cela est compréhensible - surtout si la 
douleur est sévère. Pourtant, il est essentiel de rester actif pour empêcher 
vos muscles de devenir trop faibles et trop raides. 
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La meilleure façon de le faire est par le biais d'un programme d'exercices 
guidés contre la sciatique. En utilisant une combinaison d'exercices de 
renforcement musculaire et de mobilité, vous pourrez maintenir la force et 
réduire la compression du nerf sciatique. Cela pourra conduire à une 
amélioration relativement rapide 
de la douleur. 
Il ne s'agit pas simplement de 
regarder sur Google et de 
commencer un certain nombre 
d'exercices aléatoires contre la 
sciatique. Mais c'est pourtant 
l'erreur commune que de nombreuses personnes font - cela conduit 
généralement à une augmentation des douleurs et du temps de 
récupération. C'est également l'une des principales raisons pour 
lesquelles les personnes qui utilisent des programmes d'exercices 
contre la sciatique ne réduisent pas leur douleur avec succès - The Spine 
Journal (2015). 
 
Pourquoi les programmes d'exercice contre la sciatique sont souvent 
inefficaces ? 
La sciatique peut être causée par différents problèmes, y compris une 
hernie discale dans la colonne vertébrale, des infections de la colonne 
vertébrale, des blessures répétitives, un agrandissement des ligaments... 
et bien plus.  Le fait de pratiquer le mauvais exercice pour traiter la cause 
sous-jacente de votre sciatique pourra avoir comme effet d'aggraver votre 
douleur - et peut augmenter le temps pris pour un rétablissement complet. 
  
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Si, votre sciatique est par exemple causée par une flexion excessive de la 
colonne vertébrale, des exercices visant à augmenter la portée du 
mouvement lombaire pourront aggraver vos douleurs. En revanche, ces 
mêmes exercices peuvent être très efficaces pour traiter une sciatique 
causée par une rigidité musculaire excessive autour du nerf sciatique. 
Voilà pourquoi vous devez être extrêmement prudent au moment d'adopter 
une routine quotidienne d'exercices contre sciatique que vous avez 
trouvée en ligne. Au final, et à moins que le programme ne recommande 
des exercices différents pour chaque cause de sciatique, nous vous 
conseillons d'éviter tout recours à ces solutions - The Medical Clinics of North 
America Journal (2014). 
Quelle stratégie efficace est capable de traiter la 
sciatique ? 
  
Si les traitements conventionnels sont inefficaces pour la guérison de votre 
sciatique - ou aggravent même le problème - que pouvez-vous faire à la 
place? 
Il existe pourtant un certain nombre de traitements efficaces. Ceux-ci 
comprennent certains remèdes maison pour lutter contre l'inflammation, 
des mouvements spécifiques pour réaligner le corps et éliminer les 
tensions sur le nerf et une thérapie pendant que vous dormez, entre 
autres. Ces traitements ont aidé des milliers de personnes à surmonter la 
douleur de leur sciatique, sans thérapies coûteuses ou dangereuses. 
Si vous avez passé beaucoup de temps à rechercher des remèdes contre 
la sciatique, vous avez probablement déjà entendu parler de Sciatique 
Sciatique - pourquoi avez-vous suivi le mauvais traitement  
 
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SOS™ - un programme de traitement qui vous garantit de soigner la 
sciatique en seulement 7 jours. 
Mais en quoi consiste exactement ce programme ? Peut-on vraiment 
éliminer la douleur si rapidement? 
 
Présentation de Sciatique SOS™ 
Sciatique SOS™ est un programme créé par Glen Johnson - une 
ancienne "victime" de la sciatique dont la douleur est devenue si forte qu'il 
ne pouvait même plus aller faire ses courses... il devait compter sur sa 
femme pour faire toutes les tâches de la vie quotidienne. 
Après des années de lutte avec la douleur qui devenait de plus en plus 
pire - et à essayer tous les traitements conventionnels, tels que les 
médicaments contre la douleur et les visites régulières chez un 
chiropraticien - Glen a réalisé qu'il était temps d'essayer quelque chose de 
nouveau. 
C'est à ce moment qu'il a découvert une façon différente de traiter la 
sciatique via une amie de la famille. Le traitement, développé à l'origine 
dans l'ancien Népal, a permis à Glen d'être soulagé de la douleur presque 
instantanément. En cinq jours, sa sciatique avait complètement 
disparu. 
Dans Sciatique SOS™, Glen révèle le programme de traitement exact 
que vous devrez suivre pour obtenir les mêmes résultats... 
  
 
 
Sciatique - pourquoi avez-vous suivi le mauvais traitement  
 
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Qu'est-ce qui est inclus dans Sciatique SOS™? 
Le programme commence avec une section utile qui explique les causes 
les plus courantes de la sciatique. Il vous aide également à identifier la 
raison sous-jacente à votre douleur. 
Il s'agit d'une étape essentielle car il existe de nombreuses causes 
potentielles à la sciatique, et elles doivent être traitées différemment (c'est 
aussi une raison importante pour laquelle les traitements génériques que 
vous trouvez sur internet ne fonctionnent pas et empireront probablement 
votre sciatique). 
Après avoir terminé cette section, le programme commence et vous entrez 
dans le vif du sujet. Glen vous guide à travers les différents types de 
traitement, et vous explique exactement ce qu'il faut utiliser en fonction de 
la cause sous-jacente que vous avez découverte plus tôt. 
Le processus est présenté étape par étape, et est très facile à suivre. Vous 
n'aurez besoin que de quelques minutes chaque jour.  Vous remarquerez 
une amélioration spectaculaire et une baisse de votre douleur dès le 
premier jour, et votre sciatique aura complètement disparu sous 7 jours 
ou moins. 
  
Est-il vraiment si rapide ? 
À ce stade, vous pensez surement que le programme semble puissant - 
mais peut-il vraiment fonctionner aussi vite? 
Je ne vous en veux pas d'être sceptique. La plupart des gens le seront. 
Mais jetez plutôt un oeil aux expériences de certaines des personnes qui 
ont essayé ce programme : 
Voici un exemple de Jane Eddington du Minnesota: 
Sciatique - pourquoi avez-vous suivi le mauvais traitement  
 
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"Merci beaucoup pour ce programme Glen! Après 3 mois de lutte pour 
essayer de retrouver une bonne nuit de sommeil à cause de la douleur, je 
cherchais en ligne quelque chose qui pourrait m'aider dans la mesure où 
les analgésiques et les AINS ne fonctionnaient tout simplement pas. 
Lorsque je suis tombé sur votre site, j'ai d'abord pensé que cela semblait 
trop beau pour être vrai, mais j'ai tout de même fait un essai, dans la 
mesure où vous proposiez une garantie de remboursement. 
Je pouvais à peine le croire; dès le lendemain, la douleur avait disparu et 
j'ai enfin pu faire une bonne nuit de sommeil. Vous avez sauvé ma vie." 
  
Et un autre témoignage, de Michael Pierce d'Irlande: 
Je ne sais pas quoi dire pour vous remercier Glenn. 
J'ai souffert de la sciatique pendant des années et j'ai dépensé des milliers de 
dollars dans toutes sortes de thérapies et de médicaments, des injections épidurales 
à des traitements chiropratiques. J'obtenais un soulagement temporaire, mais après 
quelques jours, la douleur était de retour. 
C'était au point où attacher mes propres lacets était devenu une lutte 
contre la douleur pendant 10 minutes. 
Un de mes amis m'a envoyé un lien vers SOS sciatique sur Facebook et 
cinq jours plus tard, la douleur avait complètement disparu et j'ai retrouvé 
ma mobilité. Un mois plus tard, je n'ai plus ressenti de douleur. Il s'agit 
d'un must pour quiconque souffre de sciatique. 
  
Sciatique - pourquoi avez-vous suivi le mauvais traitement  
 
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Il ne s'agit là que de quelques-unes des résultats positifs - mais il y en a 
beaucoup sur le site de Sciatique SOS™. Cliquez ici pour les consulter. 
  
Comment Sciatique SOS™ fonctionne si bien? 
La sciatique peut rendre les choses les plus élémentaires comme le 
sommeil ou décharger les courses très douloureuses. Il s'agit également 
d'un problème que la profession médicale ne prend souvent pas au 
sérieux - ce qui peut être incroyablement frustrant pour ceux qui en 
souffrent. 
Glen comprend bien ces frustrations, et a créé Sciatique SOS™ pour offrir 
un soulagement rapide contre douleur, sans médicaments dangereux, et 
une alternative aux traitements ou aux heures de thérapie coûteuses. 
Ce programme n'a également pas pour objectif de masquer la douleur ou 
de la réduire temporairement. Au contraire, il est conçu pour supprimer la 
sciatique de façon permanente. 
  
Et savez-vous le mieux dans tout ça? Il s'agit d'un processus sans risque 
pour vous: S'il fonctionne- C'est GÉNIAL! Et si ce n'est pas le cas, Glen 
propose un remboursement complet, sans poser de question ... Ainsi, 
si pour une raison quelconque (ou sans raison), vous vous n'êtes pas 
convaincu par les résultats, vous êtes remboursés de votre argent - sans 
questions. Vous pourrez également conserver l'ensemble du système 
gratuitement! 
Vous n'avez vraiment rien à perdre, sauf la douleur de votre sciatique - 
rapidement. Qu'attendez-vous?  
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 Références scientifiques 
 
Ropper, AH et al. 2015, ‘Sciatica’, New England Journal of Medicine, vol. 13, pp. 
1240-8 
 
Anwar, A et al. 2015, ‘Elevation of cardiovascular risk by non-steroidal anti-
inflammatory drugs.’ Trends in Cardiovascular Medicine, vol. 14, pp. 1050-1738 
 
Rubinstein, SM et al. 2012,’ Spinal manipulative therapy for acute low-back 
pain.’, The Cochrane Database of Systematic Reviews, vol 12 
 
Lewis, RA et al., 2015, ‘Comparative clinical effectiveness of management 
strategies for sciatica: systematic review and network meta-analyses., The Spine Journal, 
vol 15, pp. 1461-77 
 
Gobal, AL et al., 2014,’Low back pain’, The Medical Clinics of North America, vol. 
98