JB Hamiand
www.hexxor.com
(Auteur de « Comment rester un senior en bonne santé »
COMMENT PREVENIR LES MALADIES CHRONIQUES
Le choix et la combinaison des aliments que nous mangeons déterminent en grande partie
notre état de santé. Il est très important de veiller à équilibrer les proportions d’aliments
sources d’Omega-6 et d’Omega –3.
En consommant régulièrement plus d’aliments sources d’Omega – 6 que d’Omega-3, on
développe à la longue les maladies chroniques telles : les maladies cardiovasculaires, l’arthrite,
les crampes menstruelles, le cancer, l’asthme, les métastases tumorales, les maux de tête,
l’hypertension, etc.
Il est donc important de veiller à équilibrer les omega-3 et les omega-6 dans votre
alimentation. Le corps humain est la machine la plus complexe qui soit. C’est pourquoi les
médicaments nécessaires pour le remettre en bon état sont si sophistiqués et coûtent si chers.
Cependant, des mesures simples et bon marché suffisent à le maintenir en parfaite santé. Il
suffit de vous servir judicieusement de ce que vous mangez pour rester en bonne santé.
En résumé : En contrôlant le taux de glucose dans votre sang et, en équilibrant les Omega-6
et Omega-3, on est assuré de maintenir un corps en bonne santé. En y ajoutant un peu
d’exercice physique ( 30 minutes de marche par jour, par exemple), votre machine sera prête
pour la Formule 1.
A EVITEZ
A TOUT
PRIX
ESSAYEZ
DE
RESTER
DANS CET
ETAT