<p> Introducción Primero que todo, déjame felicitarte. Por el sólo hecho de estar leyendo este libro ya gozas de una gran ventaja con respecto a las demás mujeres que han perdido a sus hombres y se encuentran confundidas e inciertas, sin saber qué hacer para recuperar a sus ex. Quizás tú formabas parte de ese grupo antes, pero no más. Si estás leyendo esto es porque estás decidida a recuperar a tu novio, esposo o lo que tu hombre haya sido para ti, y eso es lo valorable. Muchas mujeres que han pasado por la situación que tú estás viviendo se dan por vencidas antes de tiempo, se sienten derrotadas y piensan que el hecho de que un hombre las haya abandonado es el punto final de la relación, pues bien, están equivocadísimas. Cerca del 90% de las rupturas de pareja sí se pueden arreglar, el tema importante es saber bien qué hay que hacer para arreglar la ruptura, y sobre todo, qué no se debe hacer para evitar dañar las chances que aún tienes de recuperar a tu hombre. Antes de ir “al grano” te contaré quién soy y por qué me decidí a escribir esta Guía. A grandes rasgos: mi nombre es Andrés Cazares, soy periodista y me declaro una persona realizada y feliz. 8 a 9 meses antes de escribir esto, tenía una muy linda relación con mi novia… pero MUY linda, a mi juicio éramos los mejores. Estuvimos juntos por casi 3 años, 3 maravillosos años que llegaron a su fin el día menos esperado de todos, cuando yo pensaba que todo andaba bien, ella no veía las cosas de la misma forma. Para no aburrirte con mi historia, y a modo de resumen, ella hizo que tuviéramos la incómoda conversación en donde me explicó por qué quería “darle un tiempo” a la relación, diciéndome el clásico “no eres tú, soy yo”, y bueno, claramente sí era yo el problema, pero de eso me daría cuenta más adelante. Probablemente al igual que la situación que tú estás viviendo ahora, pasaron los días después de la ruptura con mi novia… sufrí mucho, me sentía muy amargado, no tenía hambre, no tenía ganas de trabajar, menos de salir a la calle, la verdad, era un muerto en vida, hasta que me dije “NO MÁS”. Tenía que saber si la podía recuperar, estaba perdidamente enamorado de ella y necesitaba dar un último esfuerzo para poder seguir con mi vida y superar la ruptura. Tenía 2 opciones, o la recuperaba y era feliz junto a ella, o, con un inmenso dolor, asumía el término de la relación y seguía adelante con mi vida. Pero para asumir este eventual término, tenía que estar conforme conmigo mismo, tenía que estar seguro de que HABÍA DADO TODO DE MÍ PARA RECUPERARLA. Bien, sabía que mi novia me había dejado porque yo había hecho algo mal… no sabía bien en qué me había equivocado, pero sí tenía claro que debía descubrirlo para corregirlo y mostrarme de forma distinta ante ella. Busqué mucha información, quizás la palabra “mucha” quede corta. Fueron semanas en las que me dediqué 100% a aprender técnicas de seducción que habían ayudado a otros hombres a recuperar a sus mujeres, y también me junté con un par de expertos internacionales en seducción, que me ayudaron y me enseñaron muchísimo. En las librerías de mi país encontré algunos textos que también me ayudaron a convertirme en un hombre más interesante, pero la ayuda que me dieron estos 2 expertos en seducción, cuyas identidades me pidieron mantenerlas en secreto, fue la que realmente me hizo recuperar a mi mujer. Sí, pude recuperar a mi novia, y todos los días le doy las gracias a la vida por haber vivido esa ruptura, porque esa ruptura me permitió darme cuenta de todos los errores que estaba cometiendo, y también nos permitió, a ella y a mí, construir una relación mucho más sólida que la que teníamos antes. Pasó el tiempo y 3 amigos tuvieron que vivir rupturas con sus mujeres, y como conocían mi situación, me contactaron de inmediato para pedirme ayuda. Yo les dije y les traté de enseñar de la forma más clara todo lo que había hecho para recuperar a mi novia, y para mi sorpresa, los 3 lograron recuperar a sus mujeres. Ahí fue cuando me di cuenta de que estaba en presencia de una estrategia casi infalible para salvar una relación de pareja. Siempre me gustó escribir, había escrito otro tipo de libros y ensayos y me dije: ¿por qué no crear una Guía que recopile todo lo que aprendí, tanto de teoría como de experiencia, sobre cómo recuperar una relación de pareja? si hay hombres que están pasando por lo que yo pasé, ¿por qué no ayudarlos? De esta forma escribí “Volver con Ella”, una Guía que ha sido todo un éxito y se ha posicionado entre las más adquiridas por los hombres que han vivido rupturas y han estado desesperados por recuperar a sus mujeres. Sin embargo, algo extraño/curioso me ocurrió: a mi sitio Web no sólo llegaban hombres, sino que también llegaban mujeres que querían recuperar a sus hombres, es más, las mujeres eran las que más se animaban a enviarme correos electrónicos contándome sus situaciones y preguntándome qué hacer. Me sorprendí, y me sigo sorprendiendo, de la cantidad de preguntas sin resolver que tienen muchas mujeres cuando se trata de recuperar a un hombre. A medida de que les iba respondiendo sus inquietudes, ellas me agradecían a diario y de forma muy elocuente toda la ayuda y el enfoque que habían recibido de mi parte. En ese momento fue cuando me decidí a crear una Guía especial para recuperar a un hombre, un escrito que le enseñe sólo a las mujeres todo lo que necesitan saber para recuperar a sus ex. Si mi Guía anterior se llamaba ‘Volver con Ella’, el título de este nuevo escrito era un tanto obvio: ‘Volver con Él’, que es la Guía que estás leyendo, y que estás a punto de entrar de lleno en toda la información que te interesa y que sin duda te ayudará. En este tema de las relaciones lo más importante es tomar acción. Hacer las cosas. Sólo de esta forma sabrás si resultan o no. Ya diste el primer y más importante paso: te decidiste a recuperarlo y adquiriste esta Guía, ahora te toca aplicar los consejos y ver los resultados. ¡Que tengas mucho éxito! Sección 1: 10 tipos de mujeres que ellos rechazan Es importante y primordial que conozcas, primero que todo, los distintos tipos de mujeres negativas que existen y veas si calzas con alguna de ellas. Decidí hacer esta recopilación que titulé “10 tipos de mujeres que ellos rechazan”, para ilustrar de forma muy simple y sencilla cuáles son los errores que pudiste haber estado cometiendo y que, quizás, derivaron en el término momentáneo de tu relación, por eso, antes de decirte una estrategia para recuperar a tu hombre, TIENES que tener muy claro este capítulo. Vamos al “ranking”: 1) Superficiales: En más de alguna película de Hollywood las chicas superficiales son mostradas como populares y como el deseo de todo hombre, bien, esto no es así, por lo menos no para relaciones de largo plazo. Los hombres en su mayoría escapan de las mujeres superficiales. Entre ellos no es “bien visto” que anden con una chica que piensa más en su vanidad que en su personalidad, intelecto y sensibilidad. ¿No te ha pasado que has visto en la calle a hombres muy atractivos caminar con mujeres que están lejos de ser atractivas físicamente… y estos hombres, pudiendo estar con chicas con look de modelo, deciden estar con las “menos agraciadas”? ¿Por qué crees que es esto? Porque están seleccionando a las mujeres más interesantes, por sobre las superficiales. Y no te confundas, ser linda o preocuparse del físico no es ser superficial (es más, debes, desde hoy, comenzar a mejorar tu apariencia). Preocuparse exclusivamente del físico, de la moda, de banalidades y de los panoramas nocturnos, sí significa ser superficial. Así que si piensas que en alguna oportunidad fuiste superficial, es decir, te importaron cosas que en tu interior sabías que no eran relevantes, e hiciste un ‘escándalo’ por eso, te recomiendo que le digas adiós a estas actitudes y comiences a transformarte en una mujer más interesante (a lo largo de esta guía lo aprenderás a cabalidad) que superficial. Ellos  odian a las superficiales o “vacías”. 2) Impacientes: Ante este tipo de mujeres muchos hombres simplemente CORREN. Por eso, pon mucha atención: Si eres una mujer impaciente, si necesitas siempre una respuesta, si te vuelve loca no saber dónde está tu pareja, o por qué no te contestó el teléfono, te recomiendo que pongas un gran compromiso de tu parte, desde hoy, para cambiar esto. Si manejas esto no sólo aumentará tus chances de recuperarlo sino que te ayudará en tu salud mental, vida social, y te hará más atractiva ante otros hombres. Las llamadas constantes y los escándalos por sus caprichos manifiestan una personalidad nada atractiva para los hombres. ¡No los asustes! 3) Interesadas: Aunque este tipo de mujeres son rápidamente identificadas por los hombres, hay algunas que saben hacer todo para que ellos se demoren más y más tiempo en darse cuenta. Este tipo de mujeres son de las peores. Son las que se preocupan de qué automóvil tiene el hombre, ya que la mujer “necesita” llegar en buenas condiciones a esa reunión social en donde estarán sus conocidos a quienes quiere impresionar. Son las mujeres a las que les importan mucho las propiedades de su pareja y el barrio en el que vive, y por supuesto, las cuentas bancarias. Una interesada jamás aceptará salir con un hombre que no tenga una buena situación económica. Poner los bienes materiales por delante de las cualidades de un hombre, te hacen una mujer interesada, y los machos, como te dije antes, no tardan en darse cuenta de esto. Hay pocas posibilidades de que seas de este tipo de mujeres, porque ellas generalmente no se enamoran, sólo buscan su comodidad. Si terminan una relación, en la mayoría de los casos se buscan a otro hombre, aún más adinerado o con un mejor automóvil o casa que el anterior, así que no te preocupes. De todas formas nunca está de más aclarar la existencia de este tipo de mujeres. 4) Celosas: Algunas encuestas han revelado que el tipo de mujeres que los hombres más detestan son las celosas. De todas formas, es prudente aclarar que TODOS y TODAS somos celosos y celosas, el tema realmente importante aquí es en qué nivel de celos está cada persona. Aclaremos que los celos controlados son sanos… es más, demuestran interés por la pareja. Muchas personas han manifestado que no les gustaría que su pareja no fuera celosa, ya que sentirían que no son importantes en lo absoluto para ellos. Sin embargo, hay mujeres que dedican su vida, cada día, a ser ‘celosas profesionales’. Hay mujeres que ven fantasmas donde no los hay. Si eres muy celosa, debes dejar de preocuparte YA. Los celos extremos traen sólo malas cosas a tu vida, a la vida de tu pareja o ex, y por sobre todo, representan una enfermedad terrible para la relación. Es más, los celos son una de las principales razones de las rupturas de parejas, cuando se trata de un hombre dejando a una mujer. Y aunque algunos hombres saben manejar estas situaciones de buena forma, tarde o temprano todos terminan rindiéndose ante el infierno que representa para la vida en pareja una mujer extremadamente celosa. La mujer celosa parte de la base de que su hombre le está siendo infiel, y su vida gira en torno a demostrar esta “teoría”. Las típicas actitudes de una celosa son: - Permanentemente cuestionar y dudar de todo lo que dice el hombre. - Revisar su teléfono móvil para ver “si descubre algo”, un SMS, una fotografía comprometedora, o cualquier evidencia de algo que sólo en la mente de la mujer celosa existe. - Tratar pésimo y despectivamente a las amigas o conocidas del hombre, como si todas fueran prostitutas que quieren tener sexo con él. Una vez más es bueno aclarar que cierto tipo de celos son buenos si existen en un ambiente en el que haya buen sentido del humor por parte de los 2 integrantes de la relación, pero si pasan a ser una actitud enfermiza de todos los días, hay que erradicarlos inmediatamente, porque pueden transformarse en un virus que no tenga cura, que enferme la relación y que termine matándola para siempre. ¡Adiós Celos! 5) Problemáticas: Las mujeres caprichosas que sólo están felices cuando las complacen, terminan aburriendo a cualquier hombre. Las relaciones necesitan de momentos de paz, de silencio… de momentos de HACER NADA. Las parejas que disfrutan de las cosas simples de la vida, como una rica siesta juntos, o leer el periódico por la mañana en cama, o simplemente de una buena conversación, son las parejas en las que realmente ambos están comprometidos con futuro de la relación. Por otro lado, están las relaciones en las que la mujer demanda siempre “estar haciendo algo”... “¿Y hoy dónde iremos?” “¿Qué panorama tenemos para el fin de semana?” “¿Te parece si vamos a…?” etc, etc, etc. Y que quede claro no soy un defensor de la vida sedentaria, es más, las parejas necesitan realizar panoramas y vivir ricas experiencias juntos, como viajes para consolidarse, pero cuando una mujer pone en el centro de todo las ���actividades que hay que hacer”, y lo peor de todo, se enoja cuando no se pueden realizar, se cae en un comportamiento enfermizo que termina por agotar a los hombres más temprano que tarde. 6) Lloronas: Si eres sensible y lloras habitualmente por las cosas que te afectan, no te sientas mal, es más, muchos hombres ven en esto una gran ternura, y a muchos les nace tener un sentido de protección hacia la mujer, sentido de protección que sólo trae buenas cosas a la relación. Si por otro lado, utilizas premeditadamente el llanto para generar pena, y abusas de esto, estás equivocándote rotundamente y esto te puede jugar en contra. Ser sensible y dejar caer lágrimas de vez en cuando es muy distinto a ser una mujer insegura que llora por todo y utiliza el llanto como arma de defensa ante cualquier situación que no le favorezca. No te quieres ver débil e insegura ante tu pareja o ex, por el contrario, quieres y NECESITAS verte como una mujer interesante y que sabe manejar las situaciones que le tocan vivir, por eso, te recomiendo que si estás en esta categoría, desde hoy comiences a manejar mejor tus emociones a través de tus pensamientos. Es decir, si estás triste, no pienses en cosas que hagan que estés más triste, no escuches música depresiva, no hagas que una situación mala se transforme en una pésima, por el contrario, haz que una situación mala se transforme en una regular, y así… 7) Infieles y alocadas: Este tipo de mujeres son muy atractivas para los hombres… sí… pero sólo para una noche. Es más, si un hombre se involucra con una mujer aventurera, apasionada, pero que tenga ‘fama’ de haber estado con muchos otros hombres, y de estar permanentemente con distintos chicos, él se referirá a ella ante sus amigos como una “puta”, así de simple. 8) Solteronas: Existen algunas mujeres que están permanentemente pensando en casarse. “Llevan el vestido de novia en la cartera”, dice el dicho. Esta actitud tiende a aterrar a muchos hombres, alejándolos para siempre, así que evita caer en esto. Ningún hombre quiere compromisos con mujeres desesperadas por un marido, y no te estoy diciendo que nunca hables con tu pareja de proyectarte con él en el futuro, simplemente te estoy diciendo que todo a su tiempo. Si es el momento indicado, el hombre aceptará perfectamente comenzar a planear su futuro en compañía de su mujer, pero si una chica empieza a contarle de lo feliz que la haría casarse y tener hijos, y dice esto llevando sólo pocos meses de relación, lo más probable es que el macho huya. 9) Sabiondas: O también conocidas como parlanchinas o habladoras, simplemente creen que todo lo saben, y lo que no… lo inventan. Son muy desagradables, no sólo en el contexto de una relación, sino que en cualquier momento. Estas son las personas que creen que siempre tienen la razón y que nunca pueden estar equivocadas. Peores son las mujeres que por tratar de mostrar un poco de intelectualidad se esfuerzan hablando de temas que no manejan y enojándose o poniéndose en contra de su pareja si éste opina distinto… grave error. La mujer tiene el deber de saber llevar las conversaciones con su pareja. Las opiniones fundamentadas tienen que ser más importantes que las aseveraciones, de lo contrario, si se está en presencia de una mujer que lo único que hace es decir que la verdad está sólo en lo que ella dice, el hombre se terminará aburriendo. Cuando las palabras sobran… el hombre escapa. 10) Radicales: También conocidas como mujeres “idea fija” u obstinadas. Son las que no aceptan los cambios de planes o las alteraciones a sus rutinas, son mujeres que se estresan fácilmente y hacen de algo pequeño un problema del porte de un buque. Le temen a los cambios, no son aventureras, no les gustan las sorpresas, son posesivas, y prefieren tener ellas el control de todo. Les gusta programar todos los días, toda la semana, y si algo sale mal, se les viene el mundo encima. Aléjate de todas esas conductas, ya que la mayoría de los hombres, cuando están en presencia de una mujer posesiva y que toma las decisiones sin escuchar argumentos, se dan cuenta de que están perdiendo el tiempo, de que hay miles de mujeres allá afuera que tienen un carácter mucho más liviano, agradable y tratable, y que de seguro estarán felices de estar con ellos. En resumen, debes esforzarte por alejarte de estas 10 personalidades, ya que sólo son destructivas y te hacen mal a ti, a tu pareja, y a la relación. Dile adiós a las actitudes que te muestran como radical, sabionda, solterona, infiel, llorona, problemática, celosa, interesada, impaciente y superficial. Sección 2: Errores fatales que pudiste o puedes estar cometiendo Muchas mujeres no le toman importancia a sus actos y se dejan llevar por sus emociones, cometiendo durante y después de una relación, errores graves que les terminan costando el término definitivo de la relación con su hombre. Por eso, es fundamental que desde hoy tengas claro qué hacer y qué no hacer en distintas situaciones. Es primordial que comiences a darle más importancia a la razón que a la emoción, por difícil que esto parezca. Si dejas que tu cerebro emocional te domine (llanto, pensamientos de depresión, ganas incontrolables de estar con él), no te podrás concentrar en hacer lo que necesitas hacer para recuperarlo. Por eso, debes dejar que la razón gane esta vez, debes dejar que tu cerebro racional haga el trabajo… Ya estás leyendo esta Guía… lo que demuestra racionalidad de tu parte, ahora tienes que adquirir el compromiso de cumplir paso a paso todo lo que te diré, porque sólo de esta forma podrás ver resultados satisfactorios. Uno de los errores más típicos de muchas chicas son el apurarse y no darle importancia a sus conductas. Extrañan tanto a sus hombres y los necesitan (o al menos eso creen) tanto y tan rápido que les da igual ser percibidas por ellos como patéticas, desesperadas y necesitadas, todo con tal de tenerlos de vuelta. Ellas dejan que su cerebro emocional derrote a su cerebro racional. Tú no eres así. Tú conseguirás lo que deseas, pero todo a su debido tiempo. Antes de adentrarnos en la estrategia práctica para recuperar a tu ex, decidí recopilar algunas conductas erróneas en las que caen muchas mujeres, y que en muchos casos las hacen perder todas las chances que pudieron tener en algún momento de recuperar a sus ex. Hice este recopilatorio para que tú no cometas estos errores, y si identificas uno o más que ya has hecho o estás haciendo, te recomiendo que te detengas ahora. Nunca es tarde. Pon atención: Ser mujerzuela1: 1 Mujerzuela: Mujer que tiene sexo regular con hombres desconocidos. Muchas mujeres, para tratar de sobrellevar de buena forma la ruptura con su ex, se transforman en mujerzuelas que salen de fiesta prácticamente todos los días y duermen con cuánto hombre aparece, todo para sentirse atractivas nuevamente, para callar el sufrimiento interior que las aqueja, y para intentar olvidar a su ex pareja. En muchos casos, si la sociedad ve a un hombre que tiene éxito con las mujeres, que se las lleva fácilmente a la cama y que al otro día está con otra y otra, lo tildará de “héroe”, de “macho alfa”, de “experto es seducción”, y tantos otros apelativos. ¿Pero si una mujer se comporta así?... Si una mujer sale a bares o clubes y tiene la capacidad de conquistar hombres y llevárselos a su hogar… ¿Cómo es tildada? Seguramente como mujerzuela. Injusto, ¿no crees? Claro que lo es. Ambas conductas son las mismas, sin embargo, el hombre es catalogado como HÉROE y la mujer como PUTA. Es una realidad difícil de asimilar para las mujeres, que muchas veces son miradas injustamente por la sociedad como “sueltas”, cuando realmente lo único que están haciendo es divertirse, sacar provecho de su belleza y encanto, sociabilizar, y pasarlo bien con personas del sexo opuesto. Pero, por difícil que sea aceptarlo, la realidad es así y por lo menos por ahora no hay mucho que puedan hacer las mujeres para cambiar esta errada concepción que tiene la sociedad. Por ende, comportarse como una mujerzuela es uno de los peores errores que puede cometer una mujer que recientemente ha vivido una ruptura. Verás, un hombre que ve o se entera de que su ex mujer está en estas ‘andanzas’, se pondrá feliz. Sí, feliz. Esto porque él se dirá a sí mismo: “Bien, ahora sí que ya no tengo ninguna razón para estar con ella”, y BUM, toda o casi toda opción de la mujer de volver con su ex se va a la basura. Un hombre que se entera de esto jamás se volverá a sentir atraído por su ex mujer, para él, ella ya está ‘manchada’, y será muy difícil considerar la opción de volver con ella. Comenzar una relación temporal: Afrontémoslo: Si una mujer de tipo promedio quiere empezar “algo” con algún hombre, sólo le basta ir a un bar y le ‘lloverán’ las alternativas de todo tipo. Caso contrario es el del hombre. A algunos hombres, por no decir a la mayoría, les puede costar meses encontrar a una mujer que les guste y que por sobre todo  los tome en cuenta. Por lo fácil que es para una mujer ir a un bar, conocer a un hombre y comenzar algo con él, es que éste es también uno de los errores más cometidos por las mujeres que acaban de terminar una relación. Verás, si aún quieres recuperar a tu hombre, lo peor que puedes hacer es involucrarte en una relación con otro. La mujer que caen en este error, está tan desesperada, que no les importa si les gusta o no el hombre que conoció, lo único que le importa es comenzar algo rápidamente con él, para ver si de alguna u otra forma le puede sacar celos a su ex, y en el peor de los casos, para ver si con esta nueva “conquista” puede olvidar a su ex. ¿Por qué es una pésima idea comenzar una relación temporal? Porque, primero, si tu ex se entera, no le estarás “sacando celos”, sino que le estarás diciendo indirectamente “te olvidé por completo y estoy con otra persona… ¡hasta nunca!”, ¿es eso lo que quieres? Lo dudo, de lo contrario no estarías leyendo esta Guía. Segundo, no es correcto darle falsas ilusiones a un hombre que conociste en un bar o en otra situación. Muchos de estos solteros que frecuentan bares o lugares de este tipo son hombres que en el lenguaje de la seducción se conocen como “Fruscos” (frustrados corrientes), y no son más que hombres que no han logrado y no han sabido cómo tener éxito con las mujeres, ya que no les saben hablar, no tienen confianza en sí mismos, no saben cómo abordarlas, y esperan que el alcohol y la oscuridad de la noche les traiga alguna mujer, sea la que sea. Por triste que parezca, esto es así. Por eso, cuando a estos tipos se les acerca una chica y se empiezan a conocer, ellos, casi siempre, se entusiasmarán con ella y querrán que la relación progrese. Muchas mujeres utilizan a este tipo de hombres para olvidar a sus ex o para sacarles celos, y esto es terrible y denigrante, tanto para ellos como para ellas mismas. Por eso, una mujer que ha sido “pateada” por su hombre, y que LO QUIERE RECUPERAR, lo primero que tiene que evitar es ser percibida como una mujerzuela, y segundo, por ningún motivo comenzar una relación temporal con el primer hombre que se le cruce. Sacar celos al ex hombre, ¿es correcto? Muchas lectoras me han preguntado si sacar celos al ex hombre es correcto o sirve de algo, y mi respuesta es que sí sirve, pero que hay que saber cómo y cuándo hacerlo. Lo correcto es saber sacarle celos sutilmente, lo incorrecto y que debes evitar a toda costa, es utilizar a un inocente tercer hombre, que realmente está interesado en ti, para sacarle celos a tu ex. Ser impaciente: Este error lo comete la totalidad de las mujeres que han vivido una ruptura, sí, el 100%, y es: no tener paciencia. Lo que vive una mujer que recientemente ha pasado por la ruptura de la relación con su hombre es un cambio de emociones terrible… En este instante puedes estar pensando en él, y en lo mucho que lo amas, pero 5 minutos más tarde puedes pensar en cómo te trató, en cómo se terminó la relación, y terminarás odiándolo a muerte. Lo único que tienes claro es que no tienes nada claro, ¿cierto? Lloras porque piensas en los momentos que vivieron juntos, luego intentas seguirle el rastro para ver en qué está. Tu mente se vuelve loca. Sabes que no tienes que llamarlo pero caes una y otra vez en la tentación. Sabes que no tienes que dejarle mensajes, pero ocurre lo mismo. Los días se te están haciendo eternos y, si eres de las mujeres a las que la ruptura les afectó a niveles mayores, no le encuentras sentido a tu vida. Bueno, no estás sola, a millones de mujeres, de todas partes del mundo, les ocurre exactamente lo mismo, caen en una situación de impaciencia terrible, que en la mayoría de los casos las hacen cometer errores que hacen que pierdan las opciones que tenían de recuperar a sus hombres. Por eso, que mantengas la paciencia es crucial si quieres recuperar a tu ex. Comprometerte a cortar la comunicación con tu ex en un 100% lo antes posible, perdón, AHORA MISMO, es vital para esto (en el próximo capítulo ahondaré en esto). Necesitas darte una oportunidad de contar hasta 10, respirar profundo y dejar que tu cerebro racional se preocupe de ti, de él y de tu situación en general, sólo de esta forma prepararás tu mente y cuerpo para lo que sigue. Quieres y necesitas darte tiempo para desarrollar la “Nueva tú”, una mujer con mayor confianza y seguridad en sí misma… una mujer que será capaz de recuperar a su hombre. Usar la mente de manera incorrecta: Si todas las personas supieran utilizar el potencial de su mente en su favor, viviríamos en otro mundo. ¿Alguna vez has visto el Documental El Secreto? Lo más probable es que sí, si aún no lo has visto te recomiendo que lo hagas. En él se expone la famosa “Ley de la atracción”, que básicamente afirma que todo lo que nuestra mente piensa y nuestro cuerpo siente, el Universo se encarga de entregárnoslo. Por eso, si todo el día estás diciéndote “no puedo”, “esto no es para mí”, “estoy tan mal”, “jamás lo voy a recuperar”, estás en una cierta frecuencia, en una frecuencia negativa, que la vida se encargará de hacer realidad. Cuando dices “no puedo”, no sólo tus pensamientos y tu boca lo están diciendo, sino que todas y cada una de las distintas partes de tu cuerpo están sintiendo esta afirmación como verdadera. Te estás “auto etiquetando” de una forma injusta. “No puedo”, “no soy lo suficientemente buena para eso”, “simplemente nací así y no hay nada que pueda hacer”. Olvídate de todas las frases que niegan algo antes de hacerlo. Y también, para recuperar a tu ex, necesitarás deshacerte de la típica expresión “lo intentaré”. Esta frase es muy común en las mujeres que quieren algo pero en el fondo de su corazón saben que no lo lograrán, o que sus opciones son mínimas. Por eso, para no defraudarse a sí mismas, utilizan la expresión “lo voy a intentar”, cuando en verdad están diciendo “lo haré para quedarme tranquila, pero sé que no lo conseguiré”. Amiga, no se trata de “intentar” algo… O lo haces, o no lo haces. Así de simple. Por eso, si quieres volver con tu ex, todo lo que te explico en esta Guía  tendrás que hacerlo. No intentarlo, ni decir “no puedo”… Simplemente hacerlo, y hacerlo con convicción. </p>