https://go.hotmart.com/T101739622B?ap=593e

RECUPERA TU
FUERZA Y ENERGÍA
INTERIOR
ARMONÍA ESPIRITUAL
Primera Edición

https://go.hotmart.com/T101739622B?ap=593e

RECUPERA TU
FUERZA Y ENERGÍA
INTERIOR

https://go.hotmart.com/T101739622B?ap=593e

Introducción:
Capítulo 1: ¿Qué Son los Bloqueos Energéticos, por qué
ocurren y cómo puedes identificar los bloqueos
energéticos en tu vida diaria?
Causas de los bloqueos energéticos.
Identificación de bloqueos energéticos en la vida diaria.
Capítulo 2: Técnicas para Identificar y Liberar Bloqueos
Energéticos
Escaneo de energía.
Respiración profunda
Visualización de limpieza energética.
Meditación con mantras de liberación.
Capítulo 3: Técnicas para Restaurar Tu Energía Después
de una Sesión
Técnica de cierre energético.
Recarga energética rápida.
Meditación para restaurar la energía.
Conexión con la naturaleza.
Capítulo 4: Ejercicios para Revitalizar tus Chakras y
Fortalecer tu Campo Energético
Chakra Raíz (Muladhara)
Chakra Sacro (Svadhisthana)
Chakra Plexo Solar (Manipura)
Chakra Corazón (Anahata)
Chakra Garganta (Vishuddha)
Chakra Tercer Ojo (Ajna)
Chakra Corona (Sahasrara)
Equilibrio de Chakras
Fortalecimiento del Campo Energético
Meditación de Anclaje en la Tierra
Capítulo 5: El Impacto de las Emociones en tu Energía
Señales de que las emociones están drenando tu energía:
Causas del Problema
Soluciones: Prácticas para Transformar Emociones
Negativas en Energía Positiva
Respiración consciente para liberar emociones
Técnica de Transformación Emocional con Afirmaciones
Í
N
D
I
C
E
01
02
05

10
16
41
3
4
6
7
8
9
11
12
14
15
17
20
23
26
42
43
43
29
32
35
38
39
40
44
45
Capítulo 6: La Influencia del Entorno en tu Energía
Señales de que tu entorno está afectando tu energía:
Causas del Problema
Cómo armonizar tu entorno para elevar tu energía
Capítulo 7: Conexión con la Naturaleza para Restaurar
tu Energía
Señales de las emociones están drenando tu energía
Causas del Problema
Soluciones: Prácticas para Transformar Emociones
Negativas en Energía Positiva
Capítulo 8: La Influencia de los Ciclos Lunares y Solares
en tu Energía
Señales de desconexión de los ciclos naturales
Causas del Problema
Soluciones: Cómo alinearte con los ciclos lunares y solares
para restaurar tu energía
Capítulo 9: Alimentación Energética: Nutre tu Cuerpo y
Espíritu:
Señales de una alimentación que drena tu energía
Causas del Problema
Ejercicio Práctico: El plato energético perfecto
Capítulo 10: Rituales Nocturnos para Cerrar el Día
Síntomas comunes de una rutina nocturna deficiente
Causas del Problema
Soluciones: Rituales Nocturnos para un Cierre Energético
Completo
Capítulo 11: La Energía de la Manifestación para atraer
lo que deseas
Cómo funciona la energía en la manifestación
Estados vibracionales y su impacto en la realidad
Errores comunes que bloquean la manifestación
Ejercicios para elevar la vibración y alinearte con tus
deseos
Ritual energético para acelerar el proceso de manifestación
Capítulo 12: Conexión Energética con la Abundancia, el
dinero y la prosperidad
El dinero como energía: cómo atraerlo a tu vida
Creencias limitantes que bloquean la abundancia y cómo
transformarlas
Í
N
D
I
C
E
46
50
57
64
81
51
51
58
58
59
73
73
85
87
74
82
82
83
87
47
47
48
51
65
65
71
72
86
84
Cómo elevar tu frecuencia para sintonizar con la energía
del dinero
Técnicas energéticas para atraer oportunidades y
prosperidad
Ejercicios de gratitud y conexión con la energía del
merecimiento
Ritual energético para desbloquear la abundancia
Capítulo 13: Alineación energética con la ley de
atracción y la manifestación
Cómo funciona la ley de atracción a nivel energético
Los mayores errores al aplicar la ley de atracción
Cómo detectar y eliminar bloqueos que impiden
manifestar
Método paso a paso para manifestar sin bloqueos
energéticos
Capítulo 14: Métodos Energéticos para Sanar Cuerpo,
mente y Alma
Método paso a paso para manifestar sin bloqueos
energéticos
Síntomas de un campo energético bloqueado y
desgastado
Ejercicios prácticos para liberar energías estancadas
Cómo utilizar la respiración para limpiar y restaurar la
energía
Técnicas de auto-sanación energética para el día a día
Rituales de purificación y recarga energética
Capítulo 15: Técnicas Energéticas para liberar Patrones
Heredados del Pasado.
Qué son las cargas energéticas heredadas y cómo afectan
tu vida
Señales de que llevas bloqueos energéticos de tus ancestros
Cómo cortar lazos con patrones negativos del pasado
Sanación de memorias familiares para desbloquear tu
energía
Ejercicios de liberación de cargas energéticas ancestrales
Ritual para sanar la energía del linaje familiar
Capítulo 16: Técnicas para liberar energías de
autosabotaje que frena tu crecimiento
Cómo identificar si tu energía está saboteando tu
crecimiento
El impacto del diálogo interno en tu vibración
Í
N
D
I
C
E
92
97
103
94
91
94
96
100
101
102
107
110
105
106
106
111
88
90
89
93
100
109
107
108
99
99
Cómo transformar patrones energéticos de miedo y auto-
duda
Ejercicios para fortalecer la confianza y la seguridad
energética
Técnicas de reprogramación para eliminar el autosabotaje
energético
Método para alinear tu energía con el éxito y la
realización personal
Capítulo 17: Herramientas para mantener tu energía en
Armonía Y Equilibrio
La importancia del equilibrio energético para la salud y la
felicidad
Cómo detectar desbalances en tu energía y corregirlos
Alimentación, hábitos y entorno que afectan tu campo
energético
Ejercicios para restaurar el equilibrio y mejorar la
estabilidad emocional
Cómo fortalecer el campo energético y evitar fugas de
energía
Prácticas diarias para mantener la armonía energética:
Capítulo 18: El Poder Energético de Tus Células Para
Rejuvenecer Tu Cuerpo Desde Dentro
Cómo la Energía Celular Impacta tu Vitalidad y Juventud
Señales de que tu Energía Celular está Bloqueada
Cómo Restaurar y Rejuvenecer tus Células con Energía
Ejercicio para Comunicarte con tus Células y Activar su
Poder de Regeneración
Técnicas de Protección Energética para Cuidar tus
Células
Ritual de Regeneración Celular con Energía
Capítulo 19: Técnicas de reprogramación para la
memoria celular y el campo energético
Qué es la memoria energética y cómo influye en tu vida
Cómo identificar bloqueos en tu energía celular
Técnicas para liberar memorias energéticas limitantes
Cómo reprogramar tu energía para atraer nuevas
experiencias
Ejercicios para alinear el cuerpo, la mente y la energía
Método de reprogramación energética para un nuevo
comienzo
Í
N
D
I
C
E
115
119
125
116
114
117
117
121
123
124
129
127
111
113
112
116
123
129
120
118
118
121
128
130
131
Capítulo 20: Técnicas para identificar, sanar y soltar lazos
y conexiones tóxicas del amor
Cómo las relaciones afectan tu campo energético
Señales de lazos energéticos tóxicos que debes cortar
Cómo limpiar y proteger tu energía de relaciones pasadas
Técnicas de liberación emocional y energética en
relaciones
Cómo atraer relaciones que nutran tu energía
Ritual para cortar lazos y restaurar tu energía amorosa
Capítulo 21: Técnicas para conectar con la energía del
universo y los ritmos cósmicos
Qué significa estar en sintonía con la energía del universo
Cómo conectar con los ciclos energéticos naturales
Prácticas para alinear tu vibración con el flujo universal
Cómo interpretar señales del universo y aplicarlas a tu vida
Ejercicios para fortalecer tu intuición y conexión cósmica
Ritual para alinear tu energía con el propósito del universo
Capítulo 22: Técnicas para reprogramar el poder de tu
mente subconsciente para transformar tu realidad
Cómo funciona la mente subconsciente y por qué te
limita
Señales de que tu subconsciente te está saboteando
Cómo reprogramar tu mente subconsciente para el éxito
y la plenitud
Ejercicios prácticos para reprogramar tu mente
El impacto de reprogramar tu subconsciente en tu vida
Ritual para reprogramar tu subconsciente antes de dormir
Capítulo 23: El Poder de la Mente Subconsciente y su
Influencia Energética en tu cuerpo
Cómo la mente subconsciente moldea tu energía
Señales de que tu subconsciente y tu energía están en
desequilibrio
Técnicas para reprogramar tu mente y transformar tu
energía
Eleva tu vibración con hábitos energéticos positivos
Ritual para reprogramar tu subconsciente y elevar tu
energía
Capítulo 24: Técnicas para liberar Bloqueos Energéticos
de los Sueños Astrales
Señales de que tienes bloqueos energéticos en el plano
astral
Í
N
D
I
C
E
132
137
144
149
136
135
139
140
141
147
148
155
148
151
152
152
157
133
134
134
138
145
146
146
156
154
136
142
143
Cómo liberar la energía atrapada en el plano astral
Cómo transformar los sueños astrales en una herramienta
de sanación energética
Ritual de cierre para despertar con claridad y sin bloqueos
Capítulo 25: Técnicas de sanación energética para tener
un despertar espiritual pleno
Señales de que estás en un proceso de despertar espiritual
Cómo liberar bloqueos que frenan tu despertar
Cómo elevar tu vibración y armonizar tu despertar
Ritual para abrazar tu despertar espiritual sin miedo
Capítulo Bonus: Guía para Realizar Limpiezas
Energéticas
Baño purificador con sal
Purificación energética con incienso y cuarzos
Consejos Adicionales para perseverar tu Energía Limpia
Conclusión
Una oportunidad Especial para Elevar Tu Energía y
Potencial de Sanación al Siguiente Nivel
Í
N
D
I
C
E
161
166
170
171
158
159
160
162
163
164
165
167
168
169
Introducción
En el camino de la sanación y el crecimiento
espiritual, muchas personas se enfrentan a un reto
común: el agotamiento energético. Tal vez sientes
que, a pesar de tus prácticas, tu energía no fluye
como debería. Te levantas cansado, terminas el día
sin vitalidad o sientes que algo dentro de ti está
bloqueado.
Este desgaste puede venir de emociones no resueltas,
patrones heredados, la desconexión con tu interior o
simplemente por dar más de lo que recibes. Y
aunque avances en tu camino espiritual, a veces es
difícil mantener tu energía alineada, elevada y
protegida.
Pero no estás solo. Este libro está creado para
ayudarte a desbloquear tu energía vital, armonizar tu
campo energético y reconectar contigo mismo.
Aquí encontrarás prácticas, herramientas y
enseñanzas para liberar lo que ya no te sirve, elevar
tu vibración, recuperar tu fuerza interior y abrirte a
una vida con más claridad, bienestar, abundancia y
conexión espiritual.
1
¿Qué Son los Bloqueos
Energéticos, por qué ocurren y
cómo puedes identificar los
bloqueos energéticos en tu vida
diaria?
01
2
Capítulo 1
La acumulación de tensiones puede generar una presión
sobre el sistema energético, interrumpiendo su flujo
natural y afectando el bienestar.
BLOQUEO ENERGÉTICO
Los bloqueos energéticos ocurren cuando
hay obstrucciones en el flujo natural de
energía a través de los chakras y el campo
energético. Estas interrupciones pueden
manifestarse de diferentes maneras, tanto a
nivel físico como emocional, afectando el
bienestar general de una persona.
FACTORES QUE CONSTRIBUYEN A
LOS BLOQUEOS ENERGÉTICOS
ESTRÉS
EMOCIONES NO PROCESADAS
Las emociones como la tristeza, ira o miedo, cuando no
se procesan adecuadamente, pueden quedar atrapadas en
el campo energético, creando tensiones que bloquean el
flujo de energía.
CARGA ENERGÉTICA DE OTROS
Al ofrecer Reiki a otras personas, es posible que absorbas
parte de su energía. Sin la protección y el autocuidado
adecuados, esta carga puede acumularse y generar
bloqueos en tu propio campo energético.
Cuando los bloqueos energéticos están
presentes, disminuyen la eficacia de las
sesiones y pueden generar una sensación
de estancamiento, impidiendo el avance
en el desarrollo personal y espiritual.
3
Existen diversas razones por las cuales pueden surgir bloqueos en el flujo
energético:
DESEQUILIBRIO ENTRE
DAR Y RECIBIR
Mantener una armonía entre dar y recibir energía es
crucial. Si te enfocas solo en ofrecer, podrías estar
descuidando tu propio campo energético, lo que conduce
a un agotamiento y bloqueo de la energía.
Capítulo 1
Experimentar una sensación constante de agotamiento, incluso después de descansar
adecuadamente, podría ser una señal de interrupciones en el flujo energético.
IDENTIFICACIÓN DE BLOQUEOS
ENERGÉTICOS EN LA VIDA DIARIA
CANSANCIO
PERSISTENTE
FALTA DE INTERÉS
O MOTIVACIÓN
Perder el entusiasmo por actividades que antes disfrutabas puede ser un indicativo de
que tu energía está desequilibrada o estancada.
SENSACIÓN DE
PESADEZ FÍSICA O
EMOCIONAL
Sentirte emocionalmente cargado o físicamente pesado sin una
causa aparente podría reflejar la acumulación de energía
bloqueada en tu sistema.
El primer paso para liberar bloqueos energéticos es aprender a
reconocerlos. A continuación, se presentan algunas señales comunes que
pueden indicar su presencia:
DIFICULTAD EN LA
PRÁCTICA DE AUTO-REIKI:
Si te resulta complicado conectar contigo mismo durante
las sesiones de auto-Reiki o sientes que los resultados son
limitados, esto podría deberse a bloqueos energéticos.
Entender los bloqueos energéticos y cómo se
manifiestan es clave para superarlos. En los
próximos capítulos, aprenderás prácticas para
liberarlos y restaurar el flujo de tu energía.
4
Técnicas para
Identificar y Liberar
Bloqueos Energéticos
02
5
1. Escanea tu energía
01
02
03
04
Antes de comenzar con este ejercicio, busca
un lugar tranquilo donde puedas concentrarte.
Adopta una posición
cómoda, ya sea sentado o
acostado. Cierra los ojos y
respira profundamente,
relajando tu cuerpo poco a
poco.
Mueve tus manos
lentamente sobre tu cuerpo,
a unos centímetros de la
piel, como si exploraras un
campo invisible de energía.
Presta atención a las
sensaciones que surgen. Si
notas calor, frío o
incomodidad, es probable que
haya un bloqueo energético
en esa área.
Una vez que hayas identificado las
áreas de bloqueo, Coloca tus
manos sobre esas zonas y siente
cómo la energía fluye, disolviendo
cualquier obstáculo y restaurando
la armonía en tu cuerpo.
Capítulo 2
Ahora que comprendes qué son los bloqueos energéticos y cómo
pueden influir en tu vida, es momento de tomar acción.
A continuación, encontrarás métodos prácticos y accesibles para
identificarlos y liberarlos en tu rutina diaria.
6
03
04
01
02
Encuentra un espacio
tranquilo y siéntate de
manera cómoda. Cierra los
ojos y coloca tus manos
suavemente sobre tu
corazón, conectando con tu
esencia
Inhala profundamente por
la nariz, sintiendo cómo tu
abdomen se expande.
Imagina que inhalas luz y
energía vital.
Mantén la respiración por
unos segundos, sintiendo
cómo esta energía se asienta
en tu interior, nutriéndote.
Exhala lentamente por la boca,
imaginando que estás liberando
toda tensión, estrés o bloqueos
energéticos. Repite este proceso
durante unos cinco a diez minutos,
dejando que la energía fluya
libremente y te renueve.
Capítulo 2
2. Respiración profunda:
Esta práctica une la conciencia de tu respiración con la poderosa
energía de sanación, ayudando a liberar bloqueos y restaurar tu
equilibrio energético.
7
3. Visualización de limpieza energética
La visualización es una herramienta poderosa para purificar y
alinear tu campo energético.
Paso 1: Siéntate en un espacio tranquilo
y cierra los ojos. Respira profundamente
para relajar tu cuerpo y mente.
Paso 2: Visualiza una luz pura entrando
por la parte superior de tu cabeza. Elige
el color que más resuene contigo y te
brinde paz.
Paso 3: Imagina cómo esta luz fluye
suavemente por tu cuerpo, pasando por
cada chakra. A medida que baja, siente
cómo disuelve cualquier bloqueo o
energía estancada.
Paso 4: Permite que tu energía se
renueve con cada respiración, sintiendo
cómo te llenas de vitalidad y paz.
Mantén esta visualización durante cinco
a diez minutos.
Capítulo 2
8

https://manifiestalo.com/mantras/


https://go.hotmart.com/T101739622B?ap=593e

4. Meditación
con mantras
de
liberación
Los mantras son herramientas poderosas para
liberar bloqueos energéticos.
Paso 1: Siéntate cómodamente en un lugar
tranquilo. Cierra los ojos, respira profundamente
y permite que tu cuerpo se relaje.
Paso 2: Elige un mantra que sientas en armonía
contigo, como "Soy energía, soy luz" o "Libero
cualquier bloqueo que impida mi avance."
Paso 3: Repite el mantra en voz alta o en silencio,
concentrándote en cada palabra. Visualiza cómo
el sonido de tu voz disuelve bloqueos y purifica tu
campo energético.
Paso 4: Continúa repitiendo el mantra durante al
menos cinco minutos, sintiendo cómo tu energía
se transforma y se alinea.
Practicar estos ejercicios regularmente te
ayudará a despejar tu campo energético
y a mejorar tu bienestar general.
Al integrar estas técnicas en tu día a
día, podrás identificar y liberar
bloqueos de manera eficaz,
favoreciendo así tu práctica de Reiki.
Pulsa para ver los 10 poderosos
MANTRAS para que repitas antes de
dormir
Capítulo 2
9
Técnicas para Restaurar
Tu Energía Después de
una Sesión
03
1 0
Capítulo 3
Después de realizar sesiones energéticas, de Reiki o depende la
sesión, es habitual experimentar una sensación de cansancio o
agotamiento energético. Es crucial que cuides tu propia energía
para mantener un balance adecuado y seguir ofreciendo tu apoyo a
quienes lo necesiten.
A continuación, te comparto algunas técnicas que puedes utilizar
después de cada sesión para renovar y proteger tu energía.
1. Técnica de cierre energético
Esta técnica te permitirá proteger tu energía después de alguna
sesión, evitando el drenaje energético.
Paso 1: Al concluir la sesión, siéntate en un lugar tranquilo. Respira
profundamente y cierra los ojos para relajarte.
Paso 2: Visualiza una luz brillante envolviendo tu cuerpo,
formando una burbuja protectora a tu alrededor. Escoge el color de
la luz que te inspire calma y seguridad.
Paso 3: Con cada respiración, siente cómo esa luz se intensifica, y
al exhalar, imagina que liberas cualquier energía residual que no te
corresponde.
Paso 4: Agradece la energía canalizada durante la sesión y visualiza
cómo cualquier conexión energética que ya no necesites se
disuelve.
Mantén esta imagen durante unos minutos para asegurarte de que tu
campo energético esté protegido y sellado.
1 1
Capítulo 3
2. Recarga energética rápida
Este ejercicio de auto-sanación es perfecto para revitalizar tu
energía después de cada sesión y asegurarte de mantener tu
vitalidad.
Paso 1: Encuentra un espacio tranquilo donde puedas sentarte
o acostarte cómodamente. Cierra los ojos y respira
profundamente para relajarte.
Paso 2: Coloca tus manos sobre el chakra del corazón, el
centro de tu energía. Imagina que estás canalizando luz hacia
ti mismo.
Paso 3: Visualiza cómo esa energía entra en tu cuerpo,
llenándote de vitalidad y renovándote. Puedes repetir en tu
mente afirmaciones como “Me recargo y revitalizo con cada
respiración” mientras te concentras en la sensación.
Paso 4: Mantén esta postura durante cinco a diez minutos,
sintiendo cómo tu energía se restablece y tu cuerpo se llena de
fuerza.
12
Capítulo 3
Ejemplo de la posición
correcta e implementos que
puedes utilizar para realizar
todas las técnicas energéticas
13
03
04
01
02
Capítulo 3
3. Meditación para restaurar la energía
Una meditación sencilla, pero profundamente efectiva, puede ayudarte a
restaurar tu energía por completo después de trabajar con otras personas.
Encuentra un lugar tranquilo y
cómodo. Siéntate o acuéstate de
manera relajante. Cierra los ojos
y respira profundamente.
Concéntrate en cada
inhalación y exhalación,
permitiendo que tu cuerpo se
afloje y se relaje con cada
respiración.
Imagina una luz brillante
descendiendo desde el universo
hacia la parte superior de tu
cabeza. Siente cómo esta luz
llena tu cuerpo, restaurando tu
vitalidad y energía.
Quédate en esta meditación durante
diez a quince minutos. Si tu mente se
distrae, regresa suavemente a la
visualización de la luz y tu respiración.
Al finalizar, agradece por la energía
restaurada y vuelve poco a poco al
presente.
14
03
04
01
02
Capítulo 3
4. Conexión con la naturaleza
Estas prácticas son sencillas y poderosas para restaurar tu vitalidad. Incorpóralas
en tu rutina y mantén tu energía alta para seguir apoyando a los demás sin
sentirte agotado.
Mientras caminas, enfócate en
tu respiración y en cómo tus
pies sienten el contacto con el
suelo. Imagina que, con cada
paso, liberas cualquier energía
estancada.
Sal a caminar al aire libre,
preferiblemente en un
entorno natural, como un
parque o un bosque.
Tómate un momento para
tocar un árbol o una planta,
sintiendo la vibrante energía
vital que emana de ellos. Pide a
la naturaleza que te ayude a
restaurar tu energía.
Mantén esta conexión durante al
menos 20 minutos, sintiendo cómo
te llenas de la energía curativa que
la naturaleza ofrece.
15
La naturaleza tiene una energía curativa única que puede ayudarte a restaurar la
tuya.

https://go.hotmart.com/T101739622B?ap=593e

Adquierelo desde aquí al precio de un simple café
ESPERA...
Te quiero dar una oportunidad Especial para Elevar Tu
Energía y Potencial de Sanación al Siguiente Nivel.
Si deseas profundizar aún más y aprender cómo llevar tu práctica espiritual y
de sanación al siguiente nivel, hay mucho más que descubrir.
Este libro tiene mucho más de lo que crees. este libro será tu viaje hacia el
desbloqueo de tu energía y la recuperación de tu vitalidad siempre
dependerá de ti, ya que la acción para transformar tu vida la tomas tú.
1 6
ESTOS SON LOS
CAPÍTULOS QUE
TE ESPERAN

https://go.hotmart.com/T101739622B?ap=593e

NO PIERDAS ESTA
OPORTUNIDAD
DE SANACIÓN
Adquierelo desde aquí al precio de un simple café