➤➤➤➤ BLINDAJE ARTICULAR PROGRAMA COMPLETO CLIC AQUI.Blindaje Articular Pdf Gratis, Libro Blindaje Articular Pdf Gratis, Blindaje Articular Opiniones, Blindaje Articular Gratis, Blindaje Articular Descargar Pdf Gratis, Blindaje Articular Pdf Gratis John Mccoy, Blindaje Articular Descargar Gratis, Blindaje Articular Funciona, Artritis Tratamiento, Artrosis Tratamiento, Liberate Del Dolor Articular Pdf Gratis, Blindaje Articular Descargar Completo.
0
1
Tabla de contenido
PREFACIO
2
El Origen De Un Dolor Que Congela Tu Vida
4
Los Protagonistas De Una Historia Mal Contada
9
¿Por qué Duele?
13
Lo Básico No Se Olvida
15
Volviendo a lo básico
16
Ejercicio
16
Pérdida de peso
17
Dormir adecuadamente
18
Terapia de calor y frío
18
Ejercicios para la Artrosis
19
1. Estiramiento de isquiotibiales
20
2. Estiramiento de la pantorrilla
21
3. Fortalecimiento de la cadera
22
Kalenjin, Campeones Naturales Del Movimiento
23
Fortaleciendo Tu Movilidad
29
Una Solución Magistral
32
Té verde: bebida antinflamatoria
34
Jengibre: reductor de dolor
35
Cúrcuma: trata la in amación, el dolor y la rigidez
36
¿Porque Los Jugos Son Importantes?
38
Una nueva tendencia para tu salud
40
Reduciendo La Inflamación Y Protegiendo Las Articulaciones
40
Manténgase activo
43
Coma alimentos amigables con la Artrosis
46
¿Sabes que es Blindaje Articular?
49
Hoy mismo puedes tener esta invaluable guía en tus manos.
49
2
PREFACIO
Sobrepasas la cuarta década de la vida y vas notando que
poco a poco tu movilidad no suele ser la misma que cuando
tenías 25 años.
Lo peor de todo es que escuchas decir a todo el mundo que
es a causa de los años.
Entonces te vas haciendo a la idea que el dolor, la limitación,
el congelamiento de las articulaciones es normal y que
tendrás que vivir con ellos por el resto de tu vida.
Así dejas de ver con buenos ojos el subir escaleras, trotar,
bailar, cargar objetos pesados e incluso levantarte por las
mañanas.
Sin embargo, todos esos comentarios son solo rumores
dejaron de ser ciertos para mi cuando decidí investigar por
cuenta propia todo lo relacionado con el dolor articular ya
que mis padres padecían de esta enfermedad y veía como
poco a poco sus vidas empeoraban años tras año.
3
Hoy quiero que conozcas en detalle lo que descubrí en mis
investigaciones alrededor del mundo buscando y probando
soluciones naturales a problemas de salud frecuentes y
crónicos.
Para que elimines de form