5 K nng mm bn có th oàn luyn khi chi th thao
Tuy nhng li ích ca th thao vn luôn c báo ài, nhà trng và gia ình tuyên truyn t khi còn nh, nhng
hu nh ch gói gn góc cnh sc kho th cht, chn ghn nh nâng cao sc khe, gii ta stress và ci thin
quá trình hot ng não b,… Do ó, ít ngi tinh thn c rng vic chi th thao còn mang li nhng li ích
khác. ó là nhng k nng mm tác ng trc tip n con ng phát trin bn thân và s nghip ca Anh ch em tr
trong tng lai.
1. oàn luyn c tính kiên trì và k lut
S chây li và tính li vn c xem c xem là mt nguyên t c hu cn tr bc tin trên con ng thành công ca
C nhà tr. Chi th thao thng gn vi mt mc ích c th, chng hn nh thành thc mt k thut mi, chy vit dã
mi ngày 5km, hoc nhy m cao c mc xà 2m. Nhng mc ích này u òi hi tính k lut bt bn thân thc
hành theo, và s kiên trì tip tc duy trì lâu dài.
Rèn luyn tính k lut và kiên trì
Chi th thao thng gn vi mt mc tiêu c th, òi hi tính k lut bt bn thân thc hành theo, và s bn chí tip
tc duy trì lâu dài.
n c mt mc tiêu n gin là chy vit dã 5km vào 5 gi sáng ch nht. thông thng chng có my ai ngh lc
thc dy và ra ng vào thi gian ó c. S có hàng trm lý do cn bn ra khi nhà nh “Hôm nay tri lnh quá”
hoc “Mình xng áng c ng nng, mình ã i hc nng nhc c tun ri”…
ngoi gi, khi bn ã ra khi nhà và hoàn thành 1km, ri 2km và rt cc là 5km thì lúc này, cm giác
sung sng và t hào s bao trùm tâm tng bn. Và trên tt c, bn ã vt qua c nhng tr ngi trc tiên và t
mc tiêu bng tính bn chí và k lut.
Thit lp mc tiêu và t c mc ích là nhng t cht cn bn ca ngi thành công. na ná vi vic chi các môn th
thao, c tính bn chí và k lut cng rt quan yu i vi quá trình làm vic và phát trin bn thân ca mi cá
nhân. bi vy, vic sm rèn luyn hai c tính này phê chun các hot ng th thao s giúp Các bn tr vng
vàng hn trên con ng xây dng và theo ui s nghip.
2. oàn luyn k nng làm vic nhóm
K nng làm vic nhóm luôn là mt k nng mm ht sc quan trng trong mt các nhà tuyn dng. ngoài ra,
công vic giáo dc bây ch vn cha chú trng ti vic hun luyn cho hc sinh, sinh viên ca mình nhng k
nng mm nh vy. bi vy, Các bn tr cn ch ng t h